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做外贸压力大到要爆炸,我们该如何解压? ...

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做外贸压力大到要爆炸,我们该如何解压?

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发表于 2019-7-9 18:16:28 | 个人资料 | 个人空间 | 加为好友 | 聊天 |显示全部楼层
做外贸业务,往往要承受其他普通职位更大的工作压力,有单的时候还好,没单的时候就亚历山大,这种压力到底能大到什么程度呢?下面就有不少外贸人在微博上吐槽:

11.png

压力大到想辞职,休息时间都不想动,钱有了,人自闭了。

QQ截图20190709180438.png

压力大到两次都猝不及防的大哭,没抑郁就算奇迹了。

1外贸压力大.png

压力大到简直要爆炸了,做外贸太艰辛了


看完这些同行的吐槽,你是否有同感?


还在外贸路上奋斗的你,曾经感受到的压力达到了什么样的程度?


你又是如何调节压力的呢?


快来跟大家分享分享吧!

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回帖推荐

Sin6666 查看楼层

别人都说压力就是动力,其实我从来没有觉得!压力就是压力!是一种极大的精神折磨。如果做外贸没有业绩,我真的会整宿都睡不着觉,会思考很多。所以为了解压,一般都会饭后出去听着音乐跑两圈。这对我来说是很好的解压。不管如何有压力,唯有出单才是最大的治愈方法!加油

Jasmyn098 查看楼层

虽然夸张了一点,不过做业务,压力真的很大,业绩完成了,这个月都是开心的,没业绩的时候,整个人都是暴躁的,一般我会看看搞笑的视频或是一些氛围比较轻松的电影来缓解缓解,周末休息有伴的话,会去唱唱歌,或是玩些刺激的娱乐项目,过山车之类的,让自己多尖叫尖叫,排解压力

loveyang 查看楼层

贸易真的是一场心理站,复杂的情绪交织在一起,消极低沉,压力很大,不经意间把工作的压力带进生活里。影响生活。 每单压力很大的时候,翻开过往签过的合同,看看国外客户付款水单,沉甸甸的,好开心,压力慢慢释放了

Vvlai_ROV 查看楼层

在办公室压力很大的时候就去厕所通道站会,看看窗外的风景,或者看看自己在办公室养的多肉和吊兰。 下班后会约好友逛街或者去公园散步或者练习瑜伽跟朋友视频聊天。方式很多种,最主要的是一定要做什么来转移一下自己的注意力,不要沉浸在那种不好的情绪里。放松心情吧

admin@liseronno 查看楼层

做外贸的压力来源于工作上的方方面面。我压力大的时候,就会和朋友吐糟,各种吐糟,还好朋友不嫌弃我的负能量;还有就是下班了去逛菜市场,买买菜给自己做好吃的,感觉工作上的压力就被释放了;还有就是会购物欲特别大,压力大的时候不能逛淘宝,不然看到什么都想买;果然花钱比较释放压力。 我朋友释放压力的方法就是不停的喝各种心灵鸡汤,自我安慰。哈哈哈哈 ...

fubu8402 查看楼层

外贸的压力是多方面的: 1,没有单有压力是不用说了,老板看着不顺眼,担心随时被炒,同事面前抬不起头,压力的支出也是个难题; 2,有了单,交期跟不上,品质有问题,客户催交期,催补货,催退款; 3,做久了,遇到了瓶颈,业务不上不下,没有突破,对前面的路充满担忧,想出去干,底气不足; 4,自己干了,一段时间没有单,也是浑身不自在,各种潜在的精神压力。 ...

LEO_87 查看楼层

外贸的压力确实大,但是每个外贸人都应该有一个强大的内心。当内心的压力承受不住的时候,可以放开手上的一切事情,找个阳光明媚的清晨,找个凉亭,一杯咖啡,一首舒缓的音乐,一本喜爱的书籍。又或者,背起行囊,走在路上,去一场说走就走的旅行。

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发表于 2019-7-9 20:35:42 | 个人资料 | 个人空间 | 加为好友 | 聊天 |显示全部楼层
看到有人说钱有了,人自闭了。我想说我我是钱没有,人抑郁了。郁闷的时候真的是谁都不想理。客户的短信也不回, 当然只限周日。其他的时候都是及时回复的。没有办法,客户是上帝,而且也没有几个上帝

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panzi88  可以参考下回帖里面,外贸朋友们分享的解压方法。  发表于 2019-7-11 14:18
Una165432  还是要努力调节心情  发表于 2019-7-10 23:39
panzi88  心情不好的时候,做什么事都没劲,但试着调节调节,心情可能立马会变好。  发表于 2019-7-10 09:54
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家乡生产纯天然无公害的绿茶,有喜欢的可以联系我哦。我家是茶农!价格实惠,好喝不贵!
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发表于 2019-7-10 08:05:55 | 个人资料 | 个人空间 | 加为好友 | 聊天 |显示全部楼层
我是发完提成,就逛街

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panzi88  逛街真的会使女人心情变好,哈哈。我郁闷的时候逛逛街,花花钱就开心了~~~  发表于 2019-7-10 09:51
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发表于 2019-7-10 09:04:42 | 个人资料 | 个人空间 | 加为好友 | 聊天 |显示全部楼层
ya li shan da
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人生,轮回!wechat/whatsapp:15118561275
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发表于 2019-7-10 09:12:36 | 个人资料 | 个人空间 | 加为好友 | 聊天 |显示全部楼层
都一样啊,我们销售跟技术每天早上都要开早会,哎。。。。。。。。。。。。。。。。

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panzi88  都很忙呀,压力大  发表于 2019-7-10 18:30
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发表于 2019-7-10 10:20:32 | 个人资料 | 个人空间 | 加为好友 | 聊天 |显示全部楼层
压力大到脑子愚钝就发发呆先

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panzi88  心态不错哦,发发呆就解压了?  发表于 2019-7-10 18:30
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Let it be.  Stay Foolish. Be Happy!
头条:https://bit.ly/2YEKTPG有空来围观哦
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发表于 2019-7-10 15:11:28 | 个人资料 | 个人空间 | 加为好友 | 聊天 |显示全部楼层
压力大的时候看看周星驰的电影解压
多笑笑

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panzi88  这个可以有,星爷的电影真的是解压神器,处处是笑点啊  发表于 2019-7-10 18:31
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光芒总会黯淡, 星辰也终将陨落,但是暗淡的光芒后面,定会出现更夺目的星光.
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发表于 2019-7-10 17:56:17 | 个人资料 | 个人空间 | 加为好友 | 聊天 |显示全部楼层
我是有单愁出货,没单愁钱!人是郁闷犹豫加

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panzi88  矛盾体~~~  发表于 2019-7-10 18:31
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我压力大的时候,就爱买东西吃,简直就是吃货!~~~
难怪现在这么胖

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panzi88  吃美食解压,这主意也不错,就是这个体重怕hold不住,哈哈。  发表于 2019-7-10 18:35
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panzi88 发表于 2019-7-9 18:16
做外贸业务,往往要承受其他普通职位更大的工作压力,有单的时候还好,没单的时候就亚历山大,这种压力到底 ...

业绩完成了就没压力了

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panzi88  每个月都有业绩要求,完成了当然会心里轻松啦  发表于 2019-7-11 10:37
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